王者荣耀健康时间成年之后刷新，健康系统存在延迟，这种情况需要手动去微信公众号【腾讯成长守护】里，重新进行一次实名认证。因为成年之后，是可以一年内修改一次实名的。
成人：每天凌晨0点刷新健康时间，在线5小时禁赛15分钟，在线7小时强制下线。
未年人:每周五至周日晚上8:00-9:00只能登录游戏，其他时间段无法进入。2020年6月15日前，每日累计时间和登录限制刷新时间为凌晨5:00。但从6月15日开始，每天凌晨0:00后重置累计登录时间。比如今天下线7个小时，只能等第二天0:00刷新。
一般来说，健康系统会在凌晨0点以后刷新，所以我们不必等到第二天早上5点，但这里仍然建议我们不要玩，适当玩一段时间，玩很长一段时间对身体不好，或者出去散步更好。
