1. 先将猪肚、猪蹄放入锅内煮熟后捞出备用;
2. 将熟猪蹄洗净后剔去骨头,与熟猪肚一起切成片;
3. 水发木耳择洗干净,撕成小朵;
4. 葱切段、姜切片;
5. 青菜心(油菜心)洗净切成段;
6. 将锅置于旺火上,放入植物油,烧至四成热时,放入葱段、姜片煸炒出香味,倒入清水(1000毫升)、熟猪肚片、熟猪蹄片、水发木耳、精盐、味精、料酒、胡椒粉烧沸,撇净浮沫;
7. 用小火炖半小时左右,放入青菜心段再炖7分钟即可。
猪脚炖肚条是一道老少皆宜的家常菜,它不仅美味可口,而且汤汁鲜美,营养丰富。以下是这道菜品的制作方法。
所需材料:
猪脚300g、猪肚200g、瘦肉100g;葱、姜、蒜各适量;花椒、八角、桂皮适量;生抽、老抽、黄酒、盐、白胡椒粉及清水适量。
1. 将猪脚、猪肚、瘦肉洗净切大块,放入锅中焯水煮沸后倒掉。然后再用清水洗净备用。
2. 在锅中加入清水,烧开后放入焯水过的猪脚、猪肚、瘦肉,加入适量的生姜块和葱段,再放入少许花椒、八角、桂皮,加入适量的黄酒,小火慢炖2小时左右直到熟软。
3. 炖好的猪脚、猪肚、瘦肉捞出晾凉,切成大小适中的块状备用,汤留下备用。
4. 蒜头和姜末切细,放在热锅中用高温爆香,然后将先前准备好的猪脚、猪肚、瘦肉倒入锅中炒一下,加少量清水煮开。
5. 放入适量的生抽、老抽、调味盐、白胡椒粉、糖,倒进慢炖的汤汁中,重点是要味道浓郁。
6. 将炖好的材料淋上汤汁,再放到炖盅中浸泡热水中30分钟即可。
小诀窍:
1. 选择新鲜的猪脚和猪肚,洗净焯水可以去除血水保持好口感。
2. 炖的时候要用小火慢慢地熬,让口感更加松软,营养流失也相对少。
3. 家常菜注重清香、自然的口感,不是很刻意追求油腻或者变形成形似“西瓜刀”的出品,而注重食材的合理匹配和炖制的时间控制。
这样,一份美味的猪脚炖肚条就做好了,香气扑鼻,口感细嫩!