束腰多久有效果（戴束腰多久能看出来效果）

至少需要三到四个月时间。

带束腰需要三四个月的时间才能够达到收腹的效果，你可以晚上摘下来，白天带上去，同时要注意饮食，只有这样才能够赶紧让您的肚子收回。