一岁宝宝感冒流鼻涕可以给宝宝热敷,因为鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔就会比较通畅。还可以滴母乳,因为母乳的温热度,可以让宝宝的鼻腔暂时通畅。并且可以垫高宝宝的头部:稍微缓解鼻塞的症状。还有帮宝宝挤鼻涕,是让宝宝顺畅呼吸的最有效的办法。