1、首先要搞清楚孩子的情绪，并尊重孩子的情感。让孩子认识到，父母对他们的怨恨是出于爱，只有爱才有约束，只有约束才能让孩子自律。
2、沟通，鼓励孩子表达自己的感受。多和孩子谈心，让他们知道自己的感受得到认可，而无需受到压力和拒斥。同时也要让他们知道，一定要理解自己的感受，允许表达，但也要有责任心。
3、另外，家长可以通过引入一些愉悦的活动来转移孩子的注意力，增加孩子的获得感，帮助他们完成困难的任务，学习技能，丰富知识和新技能等，来改变他们的思维状态，令其受益。
孩子的认识可能有些偏差，有一些误会，因为世界上最无私的爱，就是父母的爱，他们是别人所无法比拟的，孩子如果怨恨父母，可能是因为某些事产生了误解，需要及时的沟通和解释，都是一家人，血缘关系所维系着，没有什么深仇大恨，只要解释清楚了，就会释怀的，孩子毕竟还小，还年轻，认知不成熟，及时的解释清楚，他就会解开心扉，
