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咖啡糖能吃吗(咖啡糖吃多了会怎么样对身体不好)

咖啡糖能吃吗(咖啡糖吃多了会怎么样对身体不好)

更新时间:2024-07-04 19:28:03

咖啡糖能吃吗

可以吃,但是不能多吃因为咖啡豆糖的主要成分为砂糖,如果咖啡豆糖吃多了,糖类超过体内每天应摄入的热量,可能会导致发胖。日常可以偶尔或者少量摄入咖啡豆糖,但避免一次进食较多或者经常进食。

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