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1500米自由泳游泳如何分配体力(普通人自由泳5000米时间标准表)

1500米自由泳游泳如何分配体力(普通人自由泳5000米时间标准表)

更新时间:2024-06-22 16:58:25

1500米自由泳游泳如何分配体力

1500米、800米自由泳比赛,一般都是运动员自己数圈数.当最后一圈时,裁判会用摇铜铃的方式告知运动员.至于体力分配问题,运动员在训练中,对自己的身至于体力分配问题,运动员在训练中,

对自己的身体状况好与坏,游速时多少,成绩是多少,已自我掌握。

状态好时,可加快打腿频率,加大游进的速度

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