当血压低,你也许会感到头晕、乏力,仿佛世界都变得模糊不清。不要担心,这只是身体在提醒你需要休息和照顾自己。给自己一点时间,调整呼吸,放松身心。记得保持饮食均衡,多喝水,并定期测量血压。坚持健康生活方式,你将重拾健康和活力。