白茶茶能长时间喝吗（三种茶不宜长期喝白茶怎么喝）

白茶是可以长期喝的首先，白茶的品种有很多，并没有时间的局限性，如一些绿茶必须要在春夏两季喝才会醉新鲜，而白茶从白毫银针到老白茶，一年四季都有采摘，销售的旺季，而且白茶属于自然萎凋，属于人工干预加工制作最少的一种茶类，所以最自然，最天然，所以可以长期饮用。

白茶是可以长期的，只有长期坚持饮用才能起到保健养生的作用。长期喝白茶的好处：提高免疫力，预防心脑血管疾病，抑制血糖上升。