材料:鸡蛋 2个,秋葵 9根,盐 1勺,蚝油 2勺,蒜片 若干片,白酒 半勺
做法步骤:
步骤 1秋葵已经,去蒂,加盐放锅内焯水2分钟,记得是热锅下水,否则秋葵容易变软
步骤 2焯水后的秋葵放冷水里浸泡,使其保持嫩度
步骤 3大蒜头切片备用
步骤 4秋葵每一个切成小块,放入打散的蛋液里
步骤 5锅中热油,放入蒜片爆香
步骤 6倒入蛋液及秋葵,翻炒,加入盐,蚝油,白酒半勺,这里加白酒为了保持蛋液的嫩度,去腥,继续翻炒,如果锅内干了,加点水润锅,继续翻炒,出盘。
材料:鸡蛋 2个,秋葵 9根,盐 1勺,蚝油 2勺,蒜片 若干片,白酒 半勺
做法步骤:
步骤 1秋葵已经,去蒂,加盐放锅内焯水2分钟,记得是热锅下水,否则秋葵容易变软
步骤 2焯水后的秋葵放冷水里浸泡,使其保持嫩度
步骤 3大蒜头切片备用
步骤 4秋葵每一个切成小块,放入打散的蛋液里
步骤 5锅中热油,放入蒜片爆香
步骤 6倒入蛋液及秋葵,翻炒,加入盐,蚝油,白酒半勺,这里加白酒为了保持蛋液的嫩度,去腥,继续翻炒,如果锅内干了,加点水润锅,继续翻炒,出盘。