糙米是指未经精加工的大米,因此它的外层麸皮和胚芽都保留着,相比白米而言更加健康。一般来说,以下地方可以购买到糙米:
超市:大型超市一般都有售糙米,可以去超市的大米区域查找。
有机食品店:有机食品店一般都有售糙米,因为糙米相对于精白米更健康,所以在有机食品店比较常见。
大型超市都有卖糙米的。
一般在超市就可以买到糙米,好的糙米呈浅褐色或黄褐色,凑近时可以闻到一股淡淡的香味。经常吃糙米,可以起到降低脂肪和胆固醇的作用。
糙米是指未经精加工的大米,因此它的外层麸皮和胚芽都保留着,相比白米而言更加健康。一般来说,以下地方可以购买到糙米:
超市:大型超市一般都有售糙米,可以去超市的大米区域查找。
有机食品店:有机食品店一般都有售糙米,因为糙米相对于精白米更健康,所以在有机食品店比较常见。
大型超市都有卖糙米的。
一般在超市就可以买到糙米,好的糙米呈浅褐色或黄褐色,凑近时可以闻到一股淡淡的香味。经常吃糙米,可以起到降低脂肪和胆固醇的作用。