一个星期只用清水洗脸可以减少肌肤对各种化妆品的依赖性，防止皮肤过度清洁和刺激，保持皮肤天然屏障功能的完整性。
此外，清水洗脸还可以帮助减少皮肤干燥和过敏等问题的发生，让肌肤更加健康自然。
有好处。
因为清水可以帮助去除多余的皮脂和污垢，避免皮肤过度干燥。
此外，某些肥皂和洁面产品可能含有化学成分，使用过度可能会破坏皮肤的自然屏障，造成刺激和敏感。
只用清水洗脸可以减少对皮肤的刺激和伤害，保持皮肤的健康状态。
值得一提的是，只用清水洗脸不能完全代替清洁和护肤步骤，因为皮肤还需要得到适量的保湿和滋养。
因此，建议在清水洗脸后使用适合自己肤质的护肤品进行后续护理。
