当前位置:首页>维修大全>综合>

如何培养孩子注意力(培养孩子注意力的十个方法)

如何培养孩子注意力(培养孩子注意力的十个方法)

更新时间:2024-08-14 12:07:29

如何培养孩子注意力

1.明确目的任务。对学习的目的、任务有清晰的了解时,就会提高自觉性,增强责任感,集中注意力。即使注意力有时涣散,也会及时引起自我警觉,把分散的注意收拢回来。 2.克服内外干扰。克服内部干扰,除了要避免用脑疲劳,保证充足的睡眠外,还要积极参加体育活动,把自己调整到最佳状态;克服外部干扰,除了尽量避开影响注意的外界剌激外(如课上收起与上课无关的报刊杂志,在家写作业时关掉收录机或电视等),还应适当地有意锻炼自制力,培养“闹中求静”的心态,使注意能高度集中和稳定。3.养成注意习惯。

更多栏目