夏天游泳注意事项: 炎热的夏天游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪……在欢乐享受之余，要特别注意其中所潜藏的危机，事前多一分准备和考虑，就可以带给我们无限的欢笑，更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。 夏天游泳注意事项很多，应从多方面来考量，在此简单介绍： 饭后、饮酒不宜游泳；有 开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳； 感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳； 雷雨的天气不宜游泳； 水温太低、太凉不宜游泳。 游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。 不要随兴下水，特别是野外。 风浪太大、照明不佳不要游泳。 不明水域不要游泳、跳水。 水浅、人多不可跳水。 要在有救生员及合格场所游泳。 下水前先做暖身运动。 下水的装备要带全，一定要带泳镜、泳帽。 水中切忌慌、乱。如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。 平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。 露营、钓鱼、野外活动如靠近水边时，应严防小孩意外落水。 海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。如在海边游泳，必带鲜牛奶，泳后在沐浴时用鲜牛奶替代沐浴露，防止因海水侵泡皮肤脱皮现象发生。（因我们暑期经常到海边游泳牛奶的作用非常大。）
