可以一齐煲。
准备食材：雪梨1个、马蹄7个、罗汉果一个，红萝卜半个、陈皮两片，竹蔗适量、茅根适量、冰糖少许。
1、茅根和竹蔗清洗干净切小段装盘待用。
2雪梨洗干净去芯切块，马蹄洗干净切块待用。
3准备一个汤锅，把处理好的雪梨、马蹄、竹蔗、罗汉果、茅根一同放入汤锅里，加入适量的清水，大火煮开转小火煮20分钟，即可。
可以。
用料
茅根 1扎
青竹蔗 4节
红萝卜 1根
海底椰 1抓
雪梨干 1个
马蹄 7个
清水 适量
做法步骤
步骤 1
竹蔗，茅根，马蹄，海底椰，红萝卜，雪梨干
步骤 2
加满清水煮开后转小火煲40分钟
步骤 3
纯天然无添加，清热去燥，老小皆宜
