陈允斌三伏天姜枣茶的最佳配方（陈允斌姜枣茶的正确做法）

陈允斌是一位中医学家，他提出了一种适合三伏天饮用的姜枣茶配方。以下是他的建议：

准备食材：新鲜姜片、红枣、冰糖、适量的水。

制作姜枣茶：将适量的红枣和姜片放入锅中，加入足够的水，然后加入适量的冰糖。

煮沸：将锅放在火上，煮沸后转中小火煮10分钟以上，让姜和红枣的味道充分释放出来。

冲泡：将煮好的姜枣茶倒入保温杯中，继续焖泡一段时间，可以反复冲泡几次。

这种姜枣茶具有清热解暑、健脾开胃的功效，适合在三伏天饮用。