说谎话的心理表现为怕被别人说穿自己说谎，内心很不安，精神状况显得不自然。
说谎话的人心里有压力常常借自己的肢体动作来掩护，比如说话头上冒汗，脚不停地抖动，说话用手掩嘴巴，不敢直视对方，把眼睛望别处，希望尽快结束对话赶快离开。
1、用手遮住嘴
如果一个人没有什么撒谎经验，他的行为就很容易被看穿，会有很多习惯性动作。例如，会将自己的手放在嘴边，这种动作是无意识的，是为了掩饰谎言。同理，他可能会采用其他动作代替，例如假装看微信消息。
2、语言简单生硬，有时会重复提问者的话
当一个人在说谎的时候，为了不让他人发现漏洞，经常会用简洁的语言来进行表达。有时为了取得信任，他们会重复提问者的话。并且，如果你仔细留意的话，你会发现说谎者几乎不会用表示转折的词，比如“但是”等。
3、微笑是最好的掩饰
通常一个人在说谎的时候，为了掩饰自己内心的不安，通过微笑来化解尴尬是非常常用的技巧。但殊不知微笑也能出卖人。如何区别真诚的微笑和掩饰性的微笑，这里有两个鉴别点。第一，人在假装微笑的时候眼角不会有皱纹。第二，微笑眨眼是真情流露的表现，虚情假意的微笑时，人们不会眨眼。
