运动员比赛前禁止做什么（运动员比赛前为什么不能奖励自己）

运动员比赛前，为了不影响比赛成绩，更好的完成比赛任务，取得好成绩，禁止做以下事情。

1.不能做剧烈运动，因为做剧烈运动，会消耗能量，引起肌肉酸痛，恢复不过来。

2.不能暴饮暴食，吃东西一定要注意，吃一些好消化的东西。

3.不能泡澡，如果非要洗澡的话，就淋浴。泡澡真的影响体能。