养乐多好处坏处（喝养乐多的好处与坏处）

1. 好处：

- 补充营养物质：养乐多含有糖类和营养物质，适量饮用可以为身体提供能量和营养。

- 帮助调理胃肠道：养乐多中的活性乳酸菌成分可以改善肠道内菌群，但并没有药物治疗效果。

2. 坏处：

- 造成胃肠道损伤：过量摄入养乐多可能导致胃肠道黏膜过度刺激，引起不良症状。