关于三伏天晒被子的害处主要有以下几点：
1. 晒被子时间不宜过长，最好控制在3-4个小时以内，时间过长会导致被子的纤维受损，导致弹性下降，使用寿命缩短。
2. 晒被子时要注意选择合适的天气，避免在阴雨天气或者空气湿度较大的天气晒被子，这样不仅无法达到预期的效果，还会导致被子受潮、发霉。
3. 晒被子时要注意选择合适的温度，避免在高温天气下暴晒，这样会导致被子的纤维受损，影响使用寿命。
4. 晒被子时要注意选择合适的时间段，避免在中午时分暴晒，因为此时紫外线强度较高，容易对被子造成伤害。
5. 晒被子时要注意翻面晒，这样可以让被子的两面都得到阳光的照射，达到更好的晾晒效果。
总之，在三伏天晒被子时，要注意控制时间、选择合适的天气和温度、注意翻面晒等细节，这样可以有效避免对被子造成损害，延长被子的使用寿命。
三伏天由于气温太高，这时晒被子的害处如下：
1、产生异味：由于现在家庭的被子基本上都是羊绒或羽绒的，三伏天气温高，这时晒被子会使羊绒或羽绒产生油脂，从而会使被子产生异味。
2、降低保暖效果：高温会使得羽绒被、羊毛被、蚕丝被等被子的填充物纤维断裂，从而使被子失去弹性，降低被子的保暖效果。
