孩子22岁已经成年，处于青年期，叛逆行为可能与自我认知和独立意识的发展有关。在与22岁叛逆期的孩子进行沟通和管理时，可以考虑以下方法：
1. 尊重他们的意见和选择：与孩子平等地进行交流，尊重他们的独立思考和决策权。给予他们足够的自主空间，让他们感到被理解和尊重。
2. 建立良好的沟通渠道：保持开放的心态和耐心，建立一个良好的沟通环境。鼓励他们表达自己的想法和感受，倾听他们的意见，并提供积极的反馈和支持。
3. 建立共同目标：与孩子一起制定共同的目标和规划，共同努力实现这些目标。这样可以增强他们的责任感和参与度，同时也加强与他们之间的合作和沟通。
4. 提供支持和指导：作为父母，可以为孩子提供情感上的支持和实质性的帮助。当他们面临困难和挑战时，给予他们鼓励和建议，帮助他们解决问题，但不要代替他们去做。
5. 建立互信关系：通过保持互信和坦诚的态度，在互相理解和尊重的基础上，与孩子建立密切的关系。这种互信关系有助于促进有效的沟通和管理，让孩子感到被支持和爱护。
6. 寻求专业帮助：如果叛逆行为严重并且无法解决，可以寻求专业心理咨询或家庭治疗的帮助。专业人士能够提供更深入的了解和指导，帮助改善家庭关系和沟通。
在沟通和管理过程中，父母需要保持耐心和理解，并尝试从对方的角度去思考问题。同时，也要认识到每个人都有自己的成长轨迹和发展需求，尊重孩子的成年权利和个体差异。
