1. 是指在某个任务或活动上花费了比预期更多的时间。
2. 这可能是因为任务本身比较复杂或困难，需要更多的时间来完成，或者是因为个人的时间管理能力不足，导致无法高效地利用时间。
3. 耽搁时间会导致任务进度延迟，可能会影响其他任务的进行，增加工作的压力和负担。
因此，在日常生活和工作中，我们应该提高时间管理能力，合理安排任务和活动，避免耽搁时间的发生。
耽搁时间是指由于各种原因而延误或浪费时间。这可能是因为缺乏计划、拖延、分心、优先级不清等。耽搁时间会导致任务无法按时完成，增加压力和焦虑感。要避免耽搁时间，需要良好的时间管理技巧，如设定明确的目标、制定优先级、避免分心和拖延，以及合理安排时间。通过有效管理时间，我们可以提高效率，更好地利用时间来实现个人和职业目标。
