地三鲜材料:茄子一个、土豆两个、青椒一个、红椒一个、葱花、蒜末、白醋、蒸鱼豉油、酱油、盐、十三香适量;步骤:
1、茄子、土豆洗净去皮,切滚刀块,青红椒洗净,切块;
2、锅中加适量水,土豆冷水下锅,水开后,加少量白醋;
3、把茄子倒进去,稍微煮一下就可以,把青红椒倒进去,稍微烫一下就行;
4、把煮好的地三鲜捞出来,放到微波炉中,高火微6分钟;
5、油锅热后把葱蒜煸炒出香味儿放十三香炒香,把地三鲜倒进去翻炒,放入少许酱油和盐进行调味;
6、再倒入蒸鱼豉油,翻炒几下即可出锅。炸土豆条材料:土豆(黄皮)500克、植物油30克、盐5克;步骤:1、将削去皮的土豆切成半厘米厚、4厘米长的方条,用清水洗净,用漏勺控干水分;2、炒锅上火,放入植物油烧热,将土豆条入中火炸至金黄色,捞出,控干油,撒匀盐,即可。