主料:
黄花鱼2条(800克)
辅料:
葱姜蒜15克
料酒10克
生抽60克
醋3勺
步骤 :
1、大黄鱼两条,买的时候简单处理过鱼鳞鱼鳃内脏。
2、清理内里黑膜,肚子里贴着脊椎骨的红色血块尽量清理了。
3、一定擦拭干净水分,否则蹦油不说还容易糊。
4、油八成热加点盐,放进鱼,转大火,鱼不动晃锅,让其余部分煎到,转中火。晃动下锅,防止沾锅,3分钟左右煎另一面。
5、加入生抽葱姜料酒,加开水至鱼的一半多点,大火烧开,中小火慢炖,30分钟左右
6、中途需要拿铲子铲动一下鱼下面,防止沾锅,上面要用铲子浇汤汁入味。
7、大火收汁,把鱼盛到盘子里洒上葱姜丝,浇上鱼汤
8 、喜欢吃辣的可以加一点辣椒段,油炸一下浇在上面。洒上香菜完成。