健腹轮能练出腹肌吗（健腹轮是不是练腹肌最快）

健腹轮可以练出腹肌。

在健身的过程当中，可以有很多动作练习腹肌，其中健腹轮是一种很好的选择。但是患者一定要注意强度，必须在锻练腹肌的过程当中，腹部有酸胀感的时候提示健身有效，腹部肌肉得到比较强的训练，可以逐渐的练出腹肌。

你好，健腹轮是可以练出腹肌的，只要我们坚持不懈的去锻炼，就一定可以练出腹肌，希望我的回答对您有所帮助，祝您生活愉快