60岁不吃晚饭好吗

不管多大的年龄不吃晚饭都不行，因为白天中午吃的饭，经常晚上不吃对胃不好，60岁消化功能不是那么好，晚上可以少吃点。

六十岁后不吃晚饭挺好的。

我本人就是退休以后开始吃两顿饭的，到了六十岁的年纪，消化系统功能已经减弱，吃两顿饭是不错的选择，晚上可以吃点水果，喝点奶制品，这样晚上睡觉时胃里面很舒服。