颈部可以刮痧,可以先把刮痧油涂到颈部,手要温热的,不要过量,用刮痧板自上而下,刮痧力度要适中,22需按一个方向刮,不可来回刮,刮至十几下,直到痧出为止,然后用纸把油擦掉,顺便使皮肤毛孔闭合。刮痧后三天内要注意刮痧部分不要沾水,不要用塑料的刮痧板。