在Excel中批量调整行距，可以按照以下步骤进行操作：
1. 选中需要调整行距的行或整个工作表。可以按住鼠标左键拖动选择一段连续的行，或按住Ctrl键选择多个非连续的行。
2. 在菜单栏中选择"开始"选项卡，然后在"段落"区域中找到"行高"选项。
3. 单击"行高"选项右侧的下拉箭头，会弹出一个下拉菜单。
4. 在下拉菜单中，您可以选择现有的预设行高值，如"单倍行高"、"1.5倍行高"、"2倍行高"等。选择适合的选项即可，Excel会自动调整选中行的行高。
5. 如果没有预设选项符合您的需求，您可以选择"其他行高"。在弹出的对话框中键入任意数值来调整行高，并单击"确定"按钮。
此外，您还可以手动调整行高。选中需要调整行高的行，然后将鼠标指针放在选中行的行号上方，鼠标指针会变为双向箭头。按住鼠标左键并上下拖动，即可手动调整行高。
希望以上信息对您有所帮助！如果您有其他问题，请随时提问。
