有毒,铁锅太热不但会让菜的营养快速的破坏,而且温度太高会让油烧焦了产生的毒素会对人体不利,其实铁锅炒菜一般不会对人体产生明显危害,且有利于补充铁元素,存在一定的好处,但是高温做出来的菜,不会部分烧焦、部分不熟,受热均匀。