(1)学不下去就先不学习,去吃点东西或者听音乐,或是玩会手机,然后一会再接着学习。
(2)什么都不干,关手机,断网线,坐在桌前冥想,然后回想自己这几天的收获,制定一个粗略的计划,然后接着学习。
(3)可以做多一些陶冶情操的事情,比如书法,画画,写日记,等等,让自己静下来,心思放空。
(4)制定详细的学习计划,按要求去完成。几点几分,接下来的时间我打算干什么。几点几分结束。用了多少时间。这可以约束自己的思想,也可以激发思维的主动性。
(5)收拾收拾自己的东西,进行断舍离。
(1)学不下去就先不学习,去吃点东西或者听音乐,或是玩会手机,然后一会再接着学习。
(2)什么都不干,关手机,断网线,坐在桌前冥想,然后回想自己这几天的收获,制定一个粗略的计划,然后接着学习。
(3)可以做多一些陶冶情操的事情,比如书法,画画,写日记,等等,让自己静下来,心思放空。
(4)制定详细的学习计划,按要求去完成。几点几分,接下来的时间我打算干什么。几点几分结束。用了多少时间。这可以约束自己的思想,也可以激发思维的主动性。
(5)收拾收拾自己的东西,进行断舍离。