要使用 Excel 抓取网页上的数据，你可以使用 Excel 的 "数据" 功能来实现。下面是一种常见的方法：
1. 打开 Excel，并选择要将数据抓取到的工作表。
2. 在 Excel 菜单栏中选择 "数据"，然后点击 "从网页"。
3. 在弹出的 "从网页" 对话框中，输入要抓取数据的网页的 URL，然后点击 "确定"。
4. Excel 将尝试解析页面并加载数据。可能会显示一个包含网页信息的导航窗格。
5. 在导航窗格中，你可以选择要抓取的数据表格或列表。点击相应的选项来预览数据。
6. 如果你想选择表格中的特定数据元素，可以单击单元格以在预览窗格中选中该元素。你可以选择多个元素来构建你需要的数据抓取。
7. 确定你要抓取的数据后，点击 "导入"。
8. 在 "导入数据" 对话框中，选择数据的插入位置和样式，然后点击 "确定"。
Excel 将在你选择的位置插入抓取到的数据，并根据需要进行自动更新。你可以使用 Excel 的其他功能来对这些数据进行分析、处理和可视化。
需要注意的是，抓取数据的成功与否取决于网页的结构、内容和访问权限。如果网页上的数据不适合通过 Excel 进行抓取，你可能需要考虑其他的抓取工具或方法，例如编写自定义脚本或使用专门的网络抓取工具。
以上是使用 Excel 抓取网页上数据的一般步骤。具体操作可能会根据你的 Excel 版本和网页的不同而有所差异。你可以参考 Excel 的官方文档或搜索相关的教程来获取更详细的指导和信息。
