1、安装按摩头，一般按摩器会配有3-5个按摩头，可以根据自己的需要选择一个按摩头进行安装。安装按摩头时，只要把按摩头与其所装位置对准（相吻合），然后将卡扣直接压进去即可。
2、上电池或接通电源：家用的按摩器大多数都是使用电池的。还有一种新款是可以充电的，这种充电款是需要先通电（插上电源，打开开关）才能正常使用的。
3、功能选择：按摩器上一般有4个功能按键供选择，分别是自动、加速、减速和开关键。打开开关键后，可以选择按自动键，这时就可以把按摩头放在身体需要按摩的地方让它自动运行。然后根据舒适度调节震动的强度就可以了。
1.
长按开机键3秒开启机器
2.
短按开机键进行模式切换
3.
按+键调节脉冲力度增强
4.
按-键调节脉冲力度减弱
5.
定时15分钟后自动关机
