第一,将干海带泡发后洗净切段
第二,锅中烧水,加入少许醋,下海带焯烫五分钟后捞出洗净待用
第三,排骨剁成块,浸泡去血水,洗净,入锅焯烫变色后捞出洗净
第四,葱切段备用
第五,取锅加适量水,放入除枸杞外所有调配料,大火烧开
第六,然后转小火炖两个小时后加入枸杞,加盐,关火盛碗即可
第一,将干海带泡发后洗净切段
第二,锅中烧水,加入少许醋,下海带焯烫五分钟后捞出洗净待用
第三,排骨剁成块,浸泡去血水,洗净,入锅焯烫变色后捞出洗净
第四,葱切段备用
第五,取锅加适量水,放入除枸杞外所有调配料,大火烧开
第六,然后转小火炖两个小时后加入枸杞,加盐,关火盛碗即可