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夏天生吃萝卜的好处和坏处（生吃萝卜的六大好处）

夏天生吃萝卜的好处和坏处（生吃萝卜的六大好处）

更新时间：2024-06-20 01:10:22

夏天生吃萝卜的好处和坏处

好处：能够为人体提供一定的碳水化合物、维生素等营养元素。100克白萝卜含有碳水化合物4克，蛋白质0.7克，脂肪0.1克，维生素C19毫克，钙47毫克，铁0.2毫克。

坏处：吃多了对身体不好

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