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五十岁女人的体脂率多少合适(50岁女人体脂率多少才是标准的)

五十岁女人的体脂率多少合适(50岁女人体脂率多少才是标准的)

更新时间:2024-06-30 20:42:39

五十岁女人的体脂率多少合适

正常情况下,女性的体脂率在20%到25%,

人体维持合理的体脂率范围,是身体健康的标志,体脂指的是身体身体人体脂肪的成分是多少,体脂是最好是的反映,体脂有一个标准的范畴,假如超过这一范畴得话,人体的体脂率过高是会影响身心健康的。

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