卡路里是很小的热能单位，150卡路里，也就是0.15千卡，相当于0.017克脂肪的产能。卡路里属于热能单位，脂肪则属于物质，两者之间没有直接的关系。但脂肪在体内可以分解供能，产生热能。如果是机体运动消耗了150千卡热能，完全由脂肪提供，则可以消耗17克脂肪。
所以150大卡大概就是等于3.4斤
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