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乒乓球反手搓球的技术要领是什么(乒乓球直板反手搓球的四种方法)

乒乓球反手搓球的技术要领是什么(乒乓球直板反手搓球的四种方法)

更新时间:2024-06-20 16:08:31

乒乓球反手搓球的技术要领是什么

站在近台反手位,判断好来球是下旋后,重心微微往左腿转移,腰背往左侧转动少许,同时前臂往身体内回收,注意,这里会微微有一些往上的引动,反手拍面后仰正对来球。

最好从慢搓斜线开始练习,所以,我们的板形要略微朝向斜线的方向,球跳起来以后,腰背往右前转,重心也略微往前,有一点点往前压身体的感觉,同时前臂送出,搓来球的下降前期,击触球的中下偏左一点点的位置。

稍微加一点手腕的感觉,保证出球更加柔和。

刚开始练习,要尽量把球搓长,搓稳,控制的感觉要非常强烈,斜线搓球了,我们还要练习搓一搓小斜线和直线,随着线路越来越直,我们接触球的时候,偏左的感觉就要越来越少,同时板形也要进行适当的调整。

线路练习熟练了,我们还可以结合着练,比如两板斜线一板直线,或者两板斜线一板中间,再回到斜线等等,

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