导致月子里腰疼的原因可能是因为长时间的卧床,身体虚弱导致的气血虚,再就是缺钙,或是肾虚以及有妇科炎症都可能导致腰疼的症状出现。如果是因为长时间卧床导致的,可以适当活动,症状会减轻;如果是缺钙引起来的,可以适当补钙,身体虚弱引起的,可以加强营养