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长期的运动是不是会瘦很多(每天运动40分钟真的会瘦吗)

长期的运动是不是会瘦很多(每天运动40分钟真的会瘦吗)

更新时间:2024-06-19 23:43:10

长期的运动是不是会瘦很多

长期的运动不一定会瘦很多,当人体的消耗大于吸收的时候才会瘦,合理的饮食配合适当的运动才能瘦,单单运动是不可以的,如果人体的体重出现不明缘由的下降,人越来越瘦的话,需要考虑是否是疾病所导致。

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