夏天什么茶去湿气（夏天湿气加重 喝什么茶有用）

除湿气可以喝以下几种茶：

1、红豆薏米茶：红豆含有大量的皂草甙物质，具有利水消肿、解毒等功效，薏米也有利水消肿的功效，两者泡茶喝确实能除湿气。

2、茯苓茶：含有落新妇苷、异黄杞苷、胡萝卜苷、琥珀酸、挥发油等成分，具有安神助眠、利水除湿的功效。

3、陈皮茶：含有黄酮类化合物、挥发油、柠檬苦素、给生素C等，具有润

茉莉花茶去湿气

茉莉花属于花茶的一种，通常是由茉莉花所制成。经常饮用可以起到健脾理气、去湿气等功效，并且有助于抗衰老，提高人体的自身抵抗力.