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7个月宝宝西兰花胡萝卜虾做法(一岁多宝宝西兰花炒虾做法)

7个月宝宝西兰花胡萝卜虾做法(一岁多宝宝西兰花炒虾做法)

更新时间:2024-06-20 00:05:54

7个月宝宝西兰花胡萝卜虾做法

可以给宝宝做西兰花虾鸡蛋糕。西兰花用热水煮熟切碎。虾去掉虾线剁碎。鸡蛋只要鸡蛋黄,搅拌,过滤一下。

再把西兰花碎虾碎鸡蛋放在一起。少放一点葱末,切成丝可以熟了以后夹出来还小孩不喜欢吃葱。

放上一点核桃油或者是宝宝油,少放一点点盐,上锅小火蒸15分钟,再焖十分钟,小宝宝会很喜欢吃

宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的食材和调料

西兰花 3朵

胡萝卜 三分之一

虾 三只

小米适量 

宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法步骤

第1步.虾剥皮去丝

第2步.西兰花和胡萝卜浸泡15分钟以上去药水

第3步.小米浸泡15分钟以上

第4步.虾开水烫1分钟捞起

第5步.接着切一小块放入碗准备

第6步.西兰花和胡萝卜开水烧开过水,西兰花过水3分钟捞起,胡萝卜5分钟后捞起

第7步.把西兰花用剪刀剪掉根茎,剪成小小朵放入打碎机

第8步.胡萝卜切小丁块放入打碎机

第9步.虾也放入一块打碎颗粒形状

第10步.搅碎机一直搅碎到小颗粒捞起碗里

第11步.这是搅碎后的形状,每个宝宝不一样吞咽适度,若大点的宝宝可以不用搅碎的。

第12步.小米用隔水炖烧一个半小时,等最后15分钟把胡萝卜 西兰花 虾搅碎好的放入小米粥里闷15分钟就可以了

第13步.时间到倒入西兰花 胡萝卜 虾放小米粥

第14步.搅拌一会继续炖

第15步.最后完成了!适合七个半月以上宝宝,七个月以前的宝宝需要打泥吃哦

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