可以给宝宝做西兰花虾鸡蛋糕。西兰花用热水煮熟切碎。虾去掉虾线剁碎。鸡蛋只要鸡蛋黄,搅拌,过滤一下。
再把西兰花碎虾碎鸡蛋放在一起。少放一点葱末,切成丝可以熟了以后夹出来还小孩不喜欢吃葱。
放上一点核桃油或者是宝宝油,少放一点点盐,上锅小火蒸15分钟,再焖十分钟,小宝宝会很喜欢吃
宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的食材和调料
西兰花 3朵
胡萝卜 三分之一
虾 三只
小米适量
宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法步骤
第1步.虾剥皮去丝
第2步.西兰花和胡萝卜浸泡15分钟以上去药水

第3步.小米浸泡15分钟以上
第4步.虾开水烫1分钟捞起
第5步.接着切一小块放入碗准备
第6步.西兰花和胡萝卜开水烧开过水,西兰花过水3分钟捞起,胡萝卜5分钟后捞起
第7步.把西兰花用剪刀剪掉根茎,剪成小小朵放入打碎机
第8步.胡萝卜切小丁块放入打碎机
第9步.虾也放入一块打碎颗粒形状
第10步.搅碎机一直搅碎到小颗粒捞起碗里
第11步.这是搅碎后的形状,每个宝宝不一样吞咽适度,若大点的宝宝可以不用搅碎的。
第12步.小米用隔水炖烧一个半小时,等最后15分钟把胡萝卜 西兰花 虾搅碎好的放入小米粥里闷15分钟就可以了
第13步.时间到倒入西兰花 胡萝卜 虾放小米粥
第14步.搅拌一会继续炖
第15步.最后完成了!适合七个半月以上宝宝,七个月以前的宝宝需要打泥吃哦