红萝卜与胡萝卜哪个营养价值高（红萝卜与胡萝卜区别哪个营养好）

红萝卜与胡萝卜营养价值一样的，红萝卜和胡萝卜的营养价值都是比较高的，是没有什么可比性的，任何的食物都会有自己的一些特征，都会有一些含量成分比较突出的，人体所需的各种营养成分是比较多的，这些营养成分的摄取必须要通过多种食物来摄取到的。