耳鸣耳聋可以可以点揉翳风穴,翳风穴位于耳垂后方的凹陷处,按摩时可以将双手放在头部,用拇指按在翳风穴上,其他的四个指头分散地放在耳朵的上方,可以起到一个固定的作用。拇指用力对凹陷进行按摩,直到能感觉出酸胀感,每天都可以按数次。