因为对未来的不确定性引起的恐惧,每个人或多或少都会有焦虑心理,有的人会表现出来,有的人则会深藏不露。这取决于当事人经验的累积,内心的强大。
内心藏不住事,很容易表现出焦虑不安的人,常常源于错误的自我暗示,而那些心里有多件事也能应对自如的人,则使用了正确的暗示。你越怕什么,就越来什么。表现为越来越着急、紧张、恐慌、不安,最终行露于色显露出来。
遇到大事急也没用,不如淡定点,遇到小事就想着着急做好。
因为对未来的不确定性引起的恐惧,每个人或多或少都会有焦虑心理,有的人会表现出来,有的人则会深藏不露。这取决于当事人经验的累积,内心的强大。
内心藏不住事,很容易表现出焦虑不安的人,常常源于错误的自我暗示,而那些心里有多件事也能应对自如的人,则使用了正确的暗示。你越怕什么,就越来什么。表现为越来越着急、紧张、恐慌、不安,最终行露于色显露出来。
遇到大事急也没用,不如淡定点,遇到小事就想着着急做好。