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瘦肉炖蛋隔水炖多久(瘦肉炖蛋的正确方法)

瘦肉炖蛋隔水炖多久(瘦肉炖蛋的正确方法)

更新时间:2024-06-20 15:33:46

瘦肉炖蛋隔水炖多久

1,鸡蛋朝一个方向打匀,打到基本没了泡泡;

2,加入差不多与鸡蛋容量相同的温开水(25度左右),继续打搅鸡蛋;

3,放入事先煵好的猪肉末,香油,生抽,稍稍拌匀;

4,用保鲜膜蒙在晚上,用牙签挑几个洞,以透气;

5,放入锅内,大火蒸10分钟以后,转入小火再蒸5分钟,关火。

6,等一会开锅,即成。


要炖45分钟

用料:肉末 50克,鸡蛋 3个(约45克),温水 170克,盐 、糖 、生抽、甜面酱 、白胡椒 、生姜 、五香粉 、麻油 、鸡精 、葱花 适量。

步骤 1肉末调味。姜末,生抽,甜面酱,白胡椒,五香粉,糖盐,拌匀

步骤 2肉末打水。每次加一点,打到上劲为止。前后加入16克水。一定要打到上劲。

步骤 3蛋液尽可能打散,加入盐,鸡精调味,加入温水。

步骤 4肉末先倒进盘子,用筷子拨匀。再倒入蛋液,再用筷子轻轻地将肉末打散开来。撒上葱花

步骤 5覆盖保鲜膜,低温蒸45分钟。如果是蒸锅,小火30分钟。

步骤 6吃的时候浇上麻油。

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