不能。
1. 因为单一的饮食习惯不能减肥，需要搭配运动和控制总卡路里摄入，才能有效减肥。
2. 另外，过多地依靠水果也可能导致一些问题，例如过度摄入糖分、只摄入某些营养而忽略其他营养等。
建议仍然要保持全面平衡的饮食习惯。
能减肥，但不提倡
一天只吃水果能减肥，但不提倡：
1. 能减少脂肪、热量的摄入：水果中含脂肪、热量较少，一天只吃水果能达到一定的减肥效果。
2. 含丰富的膳食纤维：水果中的膳食纤维不易被消化，能带来饱腹感，减少进食量，达到瘦身效果。
3. 营养不均衡易致疾：长期只吃水果容易出现营养不均衡，导致身体抵抗力下降、引发疾病。
