速溶咖啡粉的咖啡因含量是多少啊（100克速溶黑咖啡粉含多少咖啡因）

一般是3到5%，也就是说一杯150毫升的速溶咖啡中，咖啡因含量为50-80毫克，而除非一些特定人群，一般人耐受咖啡因都在200-400毫克，所以一天喝2-5杯咖啡没有任何问题。