选择困难症可以通过以下方法缓解：可以通过先确定自己的风格和需要，再去选择，这样可以减少无用的选择。
选择困难症的原因是因为面对太多的选项而无法做出决策。
通过先了解自己的风格和需要，可以快速筛选出合适的选项，减少无用的选择，并且容易做出决策。
此外，可以选择在比较少人的时段去购物，避免人挤人的情况。
考虑到自己的预算和需要，可以去选择几家自己喜欢的商店，并逐一去挑选。
在购物的过程中，可以给自己设定时间限制，不要在一件衣服上面花费过多时间，从而提高购物效率。
另外，可以找一些搭配师傅、时尚达人、朋友来帮助自己选择和打造出符合自己的风格的服装搭配。
有买衣服选择困难症，可以这样办：
一是可以选择几件衣服，让别人帮你参考，听从别人的建议购买，不要犹豫。
二是买衣服的时候不要看太多衣服，只要第一眼看中的衣服直接买就可以了，可以减少选择困难症。
三是如果你有足够的资金，你可以把你选中的衣服全部买回家。
