白茶配枸杞的好处（白茶与枸杞一起煮有什么好处）

白茶枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C,以及钙、铁等有益眼睛的必需营养,有良好的明目作用,对人有好处

白茶和枸杞搭配

主要功效：枸杞明目，白茶抗辐射，两者同时饮用，效果相辅相成。

材料：白茶5克，枸杞若干粒。

做法：将白茶洗净备用，然后同枸杞共同冲泡，饮用时口感清爽。