补钙一般补多久时间（补钙一年补几个月最好）

正常时间补钙一个月左右，如果补钙最好是春秋两季补钙是效果会达到更好，因为对于生长发育的孩子来说，春季是骨骼的生长黄金时段，此时补钙是帮助吸收，同时补钙也增加体内蛋白质，在补钙期间一定要多晒晒太阳，并且能够充足的补充维生素d，维持正常的生长发育。